敬老の日に‘お祝いセット’

久しぶりに・・

おかゆのお話を... 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

本日、メルマガを発行したこともあり・・

久しぶりにおかゆの話しをしたいと思います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

秋風を感じるようになってから・・

お客様からのご注文が増えてきました...ありがとうございます...　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今年は新米がちょっぴり遅れているとのこと。

やはり天候不順からの影響だそうです...　

先日、私・・

工場に入って製造に携わりました！

いつもとは違う仕事は、緊張感と興味とが重なり合い、結構楽しいです　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

その時は、白がゆを製造したのですが・・

不思議にたくさんのお米を見ていると、すごーく豊かな気持ちになりました...　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

日本の伝統食でもある白いお米が目の前にたくさん

考えただけでも豊かで幸せな気分になれます　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今回の工場入りは、製造の楽しさを味わうことができました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

本題です

メルマガでお伝えしたように...敬老の日のお祝いセットが出来上がりました！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

弊社のキャッチコピーが・・

おかゆは日本古来から伝わる古くて新しいヘルシーフードです...なのです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

９月２１日、おじいちゃん、おばあちゃんにプレゼントしてみてはいかがでしょう？

ちょっと宣伝になってしまいましたが、お米がとっても美味しいおかゆです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

‘お米に花が咲いている’ってよく褒められます...って自慢です...　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

お米に花が咲くっていうのは・・

お米がおかゆになった時、お米の一粒一粒に花が咲いているように見えることなのです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

敬老の日のお祝いセット...　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　是非ご利用くださいませ。

ご注文は・・

　　　こちらから→おかゆ屋どっとコム

季節の変わり目です。

　　　体調を崩しませんように...　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

私のダイエット！

久しぶりのおかゆネタです

私ね・・

一年中ダイエットをしているのです...　　

食べることも好きで、運動も大好きなのですが・・

なんせ太りやすい体質...　

ビールとかアルコールもちょっぴり好きで.........

ごはんとかの炭水化物も大～好き　

だから一年中気をつけていないと、すぐにウェイトオーバーになっちゃう...　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

そんな中・・

最近は自然とダイエット　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

というか、おかゆでダイエットができているのです。　

なぜかというと・・

３月と４月は、秋冬用のおかゆの試作製造があり、私が試食役。

週３回のおかゆの昼食で自然とカロリーダウンができていたみたい...　

いろいろなダイエット法があると思うのですが・・

私の場合はカロリーオーバーにならないように気をつけることがいいみたいです

あっ！

大事なことを書くのを忘れていました

秋冬に向けて・・

おかゆの試作は順調デス

おいしいおかゆができました

いろんなおかゆを食べましたが・・

うちのおかゆはおいしいです

なんて・・

手前みそでスミマセン...　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

七草でリセット！

今日は一年で一番おかゆが注目される日　

七草がゆでした！　　

お正月で疲れた胃腸をいたわる日。

私は、朝と昼に七草がゆをいただきました！　　

ひと口食べた途端に・・

‘おかゆはお腹にやさし～い’を実感！

身体がリセットされたような感じがします。

さてさて、お正月太りも気になるこの頃・・

今日を機に、またまたダイエットを心がけて一年間過ごさなければと心に誓った次第です！　

そこで

夜はスポーツクラブで久々に汗を流してきました！

表示によると、４００kcal消費したようです。

お正月に摂り過ぎた栄養が、余分な脂肪になる前に燃やさなければ！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今年もやっぱり‘ダイエット’という文字とお付き合いしなければならないようです　

私のダイエットは・・

やっぱりおかゆで調整。

食事会や飲み会が続いた日には、おかゆでカロリー調整。

無理なく続いています。

なんせ身近におかゆがいっぱいありますから...

助かっています！

七草で身体をリセット

私の冬篭りもリセット

体力年齢だけは一歳でも若く...

今年も健康第一を掲げて..

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ファイトかな～

夢は大きく･･

今日は嬉しいことが二つありました！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

お客様からのお電話で･･

「以前おかゆを買わせてもらったものなのですが、また送っていただけるかしら・・

いろんなおかゆを試したけれどお宅のが一番美味しいのよ。」

ですって！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

お客様からの直の声って、嬉しいものですね～

途端にハッピー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

それからもうひとつ！

おかゆのサンプルを送った企業様より・・

弊社のおかゆを食べて、おかゆの概念が変わったとのこと。

「これを売らなきゃもったいない」とまでおっしゃって下さいました！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

またまたハッピー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

「いつか日本中のおかゆ製造しちゃう？！」なんて話で盛り上がりました！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

夢は大きく・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

七草がゆ

１月７日は「七草がゆ」。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今年は五穀豊穣を願い、五穀がゆとフリーズドライの七草のセットをご用意させていただきました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

七草がゆは、無病息災を願う平安時代から伝わる風習で、お正月のご馳走で弱った胃腸をいたわり、不足しているビタミン、ミネラルを補ってくれるそうです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

また七草の名や形から縁起物とされ、薬膳効果も秘められているそうな・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　

そんな七草をご紹介～

【せり】～競う勝つ・・・消化を助け、便秘、冷え性、風邪に効果的。

【ナズナ】～なでて汚れをはらう・・・貧血、視力によく高血圧、風邪の予防にも。

【ゴギョウ】～仏体・・・吐き気を止める。胃炎をしずめ、咳、たん、熱をとり風邪の予防にも。

【ハコベラ】～繁栄がはびこる・・・整腸効果、利尿作用がある。口臭を予防。

【ホトケノザ】～仏の安座・・・筋肉痛、歯痛をなくし、高血圧を予防。

【スズナ】～神様を呼ぶ鈴・・・整腸、解熱効果、便秘、貧血、骨粗しょう症予防。

【スズシロ】～汚れのない純白さ・・・整腸、解熱効果、便秘、たんを止める。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

「１月７日は七草がゆ」ということは、昔から知ってはいたものの・・　　　　

こうやって見ると、七草って立派ですね～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今日は朝とお昼に七草がゆ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今年も無病息災で元気に過ごせますように★