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2017年4月 4日 (火)

初めの一歩!

4月になりました!

 

4月はスタートの月でもありますね。

 

本日私も‥

初めの一歩を踏み出してきました...wink

 

     .。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.

 

4月は環境が新しくなる月でもあります。

 

緊張しながら新しい環境に向かって歩んでいく...

そんな懐かしい記憶が私にもあります。

 

私、本日‥

久しぶりに初めの一歩を経験してきました...flair

 

スポーツクラブに行っているのですが...

ヨガが大好きで、レッスンには何度も通っています。

 

4月からshineコラーゲンパワーヨガshine...というのに今日は初めて参加してきました。

 

     .。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.

 

いつものヨガじゃん!

と思うでしょー...sign02

 

でも違うのです...sign03

 

何が違うかというと...

肩と足を出すんですよ~...flair

 

あのぉ...

私ですね...

スポーツクラブに20年以上通っているのですが...

Tシャツは着ているものの、肩を出したことは一度もないのです...sweat01

 

コラーゲンヨガというのは、赤い光を浴びながらヨガをするのですが、皮膚をたくさん出した方がいいそうなのです。

ひかりを浴びる範囲をたくさん作ったほうが効果があるとか...flair

 

肩を出したことがない私は、肩を出すことに超抵抗があり...sweat02

 

どうしようか数日考えていたのですが...

勇気を出して...

よぉーしsign03...という気持ちで一歩を踏み出してきました。

 

頭で考えていたよりは、そんなに抵抗なく...ok

 

まっ...

自分が思っているだけで、誰も気にしちゃいませんしねー(笑

しかも誰も見ていないし...(笑

 

shine頭で考えるより、まず実行shine

 

というわけで‥

次回はコラーゲンをもっと浴びれるよう、スポーツブラで参加したいと思います...sign03

 

PS‥コラーゲンヨガは女性限定...flair

 

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初めて何かに参加するときって緊張するんですよね~

 

今日は久しぶりにそんな気持ちを味わいました。

 

でも...

一歩踏み出してよかったです...sign03

 

いっぱい汗をかいて...

いっぱいコラーゲンを浴びて...

 

shineきれいになっちゃぉ~shine...ナンテネ...coldsweats01

 

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4月の目標ができました...wink

 

 

 

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