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2017年1月 7日 (土)

今日は七草がゆ!

今日は‥

shineおかゆが一番注目される日shine...七草がゆでした!

 

お正月のご馳走で、疲れた胃腸をいたわる日...confident

 

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七草がゆ...flair

 

平安時代から伝わる風習で...

7日の朝、七草がゆを食べて一年の無病息災を願うという言い伝えがあります。

 

shineセリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロshine

七草には、それぞれのいわれと薬膳効果も秘められているそうです。

 

七草をちょっとおしゃれに表現すると...

shineジャパニーズハーブshineですね...flair

 

【セリ】

◆競い勝つ・・・消化を助け、便秘、冷え性、風邪に効果的

【ナズナ】

◆なでて汚れをはらう・・・貧血、視力によく、高血圧、風邪の予防になる

【ゴギョウ】

◆仏体・・・吐き気を止める。胃炎を鎮め、咳、たん、熱をとり、風邪の予防になる

【ハコベラ】

◆繁栄がはびこる・・・整腸効果・利尿作用、口臭を予防する 

【ホトケノザ】

◆仏の安座・・・筋肉痛、歯痛をなくし、高血圧を予防する 

【スズナ】

◆神様を呼ぶ鈴・・・整腸、解熱効果、便秘、貧血、骨粗しょう症予防 

【スズシロ】

◆汚れのない純白さ・・・整腸、解熱効果、便秘、たんを止める 

 

1月7日‥

薬のなかった時代を生き抜いた古人の知恵に感心させられる日でもありました...confident

 

 

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お正月‥

初詣に行って神社の日の丸を見ると、なぜか有難い気持ちになります。

 

そして毎年思うことなのですが‥

「七草がゆ」を通して、日本の行事に携われることに感謝しています。

 

今年もよい年でありますように。

健康で一年を送れますように。

 

今日はそんな気持ちで...

    七草をいただきました...confident

 

 

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