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2013年4月の9件の記事

2013年4月30日 (火)

4月の総括

今日で4月も終わりです。

           

早いですねぇ~...dash

一年の3分の1が終わります...dash 

                

本当に...

  早いですねぇ...sweat01

             

       .。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.

            

今年の4月‥

ちょっと感じたことがあるのですが...flair

           

桜が咲く時期は一気に暖かくなった割には‥

例年に比べて、寒くありませんかsign02

風が強くありませんかsign02

          

暖かい日もあるのですが‥

まだまだ油断ができないというか...

衣替えができないでいます。

                      

5月のGWは...

  暖かくなってほしいですね...sun

          

       .。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.

       

あと二日で‥   

GWが始まりま~す...sign03

          

待ちにまったGWが始まりま~す...sign03

                        

山に行ったり‥

衣替えをしたり‥

車を洗車したり‥

ガーデニングをしたり‥

                

たくさんたくさん、いろんなことが出来るような気がするGWデス...sign03

            

shineあと二日shine

shineあと二日shine 

        

心の中で唱えてます...wink

                           

       .。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.

            

◆コージコーナー...cake

一昨日の日曜日‥

コージコーナーでナポレオンパイとシュークリームを買ってきましたsign03 

      

美味しかったデス!

         

ちょっとびっくりしたのですが‥

高崎駅のイーサイトのコージコーナーの前に...

サーティーワンのアイスクリームのお店も入っていました...flair

             

嬉しすぎます!

買う時に迷うじゃないのぉ~...と嬉しい悩みができてしまいました...sweat01

        

GWにまたまた行ってきたいと思います...wink                     

                           

        .。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.  

                 

◆反省...wobbly

先週の土曜日にですね‥

私、粗相を...sweat01  

          

山楽倶楽部の役員の飲み会がありまして...beer

みんなで楽しい時間を過ごしました!

       

二次会でのこと...flair

カラオケに行ったのですが‥

いつも大変お世話になっているN先生が飲み会のかけもちで参加してくれたのです。

        

shine星の師匠でもあるN先生shine

私、そんなN先生のズボンに飲み物をこぼしてしまいました...sweat01

しかも甘ったるい飲み物...sweat01

         

N先生はそのあと‥

もう一つの飲み会に行かれました...sweat02

         

本当に申し訳なかったです。

甘ったるい飲み物をこぼしたと知ったのは翌日でした。

自分の靴がペタペタしていたので、きっと...sweat02...sweat01

            

懲りずにこれからもよろしくお願いします...coldsweats01

               

        .。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.

                

さて‥

明日から5月です!

                   

新緑の眩しい季節の始まりです...clover

                         

4月の反省を繰り返さないよう...

落ち着いて行動したいと思います...wink         

                      

             

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2013年4月25日 (木)

コージコーナー

今日、嬉しいことがありました!

広告の中に‥

イーサイト高崎店にコージコーナーが入りました...sign03

               

私、コージコーナーのシュークリームとナポレオンパイが大~好き...shine

  

日曜日に買ってこようと思っています...wink

          

.。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.

           

数年前まで‥

高崎駅にコージコーナーがあったのですが...

イーサイトを作るにあたり、駅の工事が始まったらなくなってしまったのです。

がっかりしていたところでした...sweat02

               

またあの美味しいシュークリームとナポレオンパイが買えると思うと...

嬉しくてうれしくて...heart02

             

日曜日が待ち遠しいです!

                  

今日から5月6日までオープニングセールをしています。

何度か足を運んでしまいそう...

楽しみデス...sign03

             

.。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.

               

父もコージコーナーのシュークリームが大好きでした。

               

普段は甘いものなんか食べないのに...

このシュークリームは一度に二つは必ず食べていました。

                

久しぶりに仏壇にお供えしたいと思います...confident

                    

楽しみ~...heart02        

                 

       

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2013年4月20日 (土)

コアトレーニング

明日予定していた大霧山が雨の予報のため...

中止になってしまいました...typhoon

   

久しぶりに予定なしの週末です...flair           

                 

ということで‥

今日は午前中からスポーツクラブに行って汗を流してきました。

                              

        .。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.

          

コアトレーニングというプログラムに初めて参加してきました!

            

体幹を鍛えるトレーニングで‥        

足の先から指の爪まで意識をして身体を動かしていくのです。

ほとんど動かないのですが、見た目よりハード...dash  

鍛えてきました...wink

      

        .。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.

               

スポーツクラブで参加するプログラムはヨガのみだったのですが...

たまには違うプログラムに参加するのもいいものでした。

              

体幹は‥

日常生活の中で、ちょっと意識をすれば鍛えられるとのこと...flair          

立っているときに足の裏の付き方を意識するだけでも違うそうです。

バランス感覚も養われ、腰痛にもよいとか...flair

あと下っ腹も引き締まってくるとか...flair

いい情報をいただきました...wink

                        

これを機会に‥

日常でも体幹を意識して過ごしてみようかなぁと思っています。

           

薄着の季節がまもなくやってきます...sweat01...dash

              

アセル...coldsweats01

            

                   

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2013年4月17日 (水)

‘初’がいっぱい!

今度の日曜日‥

山楽倶楽部の山が始まります!

        

本当は7日に予定していたのですが...

この日は低気圧の影響でお天気が大荒れになるとの予報で中止になったのです。

            

延期となり‥

今週末となりました!

      

楽しみですsign03...wink  

                 

.。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.

                

実はこの日に‥

私の高校時代の友人ミッチが山デビューするのです!

                  

昨年の11月だったか‥

ミッチから山を始めたいとのことで、連絡をもらいました...flair

       

その電話が嬉しくてうれしくて...heart02

                

山楽倶楽部の入会をオススメしました!

           

で‥

3月の総会にて入部sign03

                       

ミッチも山楽倶楽部のメンバーとなりました...wink

           

.。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.

                              

今週末は‥

shineshine...がいっぱいですsign03

              

◆2013年山楽倶楽部shineshine登山

◆ブログ友でもあるツーカーさんが山楽倶楽部の会長となってshineshine山行

◆ミッチがshineshine登山

◆私も今年shineshine登山

                       

お天気が今のところ曇りなのですが‥cloud

雨に降られないことを祈っているのです。

            

こんなにshineshineがあるので...

なんとか雨はまぬがれたいなぁ...と...flair

   

お天気がせめて今のままか‥

または晴れるか...sun

              

この二つを祈っています...confident

                             

.。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.

          

いよいよ今年も山が始まります!

           

また報告させていただきますね...wink         

                    

     

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2013年4月13日 (土)

パンスターズ彗星

13日の朝‥

明け方の4時頃...

ついにパンスターズ彗星らしきものを見ることができましたsign03

            

東北のカシオペヤ座のWの右斜めの間の下...★

意味が分からないですよね...sweat01

Cocolog_oekaki_2013_04_14_02_27

★黄色い星部分★

 

たぶんこれかなぁ...という感じで確信は持てなかったのですが‥

星の師匠であるN先生から...

パンスターズ彗星の画像が届いたのでありました!

25413

左上の星が三角にあるでしょ。

カシオペヤ座のWの右の部分にあたります。

shineWの右の部分の斜め右下に尾がある星shine

これがパンスターズ彗星です!

                  

N先生から送っていただいた画像を見て...

私が見たのもパンスターズ彗星だったと判明...flair

嬉しくなりましたsign03

            

私の写真は全然ダメで、映っていませんでした...sweat02        

                  

.。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.

        

私は3時半に起きて観察。

         

N先生は3時に出かけたそうです!

            

夜が明けるのが早くなって‥

4時過ぎには空が明るくなってきます。

             

もうしばらくの間、パンスターズ彗星を見ることができるそうですが‥

3時に起きないと...ですね...flair

                 

カシオペヤ座を目印に...

また観察してみたいと思います。

                 

パンスターズ彗星‥

見ることができて良かったです...confident

           

でも寒かった...sweat01

                  

             

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2013年4月11日 (木)

寝坊

今日‥

寝坊してしまいました...sweat01

       

携帯で鳴る目覚ましが2回。

高校から使っている目覚まし時計が一回。

3回鳴ったはずなのにおかしいっ...sweat01

                    

目覚めて...

時計を見て...

飛び起きて...

        

次には足が宙に舞いますね...typhoon...dash

                          

足が宙に舞う感覚...

久しぶりに味わいました。

                   

山とかで出かけるときには、目覚まし時計を遠くに置いておくのですが‥

普段は手の届くところに...flair

                   

今夜から少し遠くに置くことにしましょう。

                      

今日は朝から...

    アセリマシタ...coldsweats01

                  

       

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2013年4月 9日 (火)

実は‥

ちょっとうれしいことが...shine

                

私‥

一週間の間に「やせた?」って3名の方に言っていただきましたsign03

   

一人目はHPのシステムでお世話になっているTさん。

1年ぶりにお会いしたのですが、「滝さんやせましたよね?!」と...flair

        

二人目は二ヶ月ぶりに行った美容師Oさん。

「滝さんやせません?!」と...flair

             

そして三人目は本日‥

2週間ぶりに会った義妹のNちゃん。

「おねえさん、やせた?!」と...flair

             

        .。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.

               

みなさん、嬉しい言葉をありがとうございます...sign03

       

でもですね‥

私、みんなにやせたっていわれる原因がわかっているのです。

           

暖かくなってきたので‥

   ただ薄着になっただけなのでした...coldsweats01

        

        .。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.

        

性格上...

ちょっと暖かくなってきただけでは、信用できず...

ほんとに暖かくならないと薄着になれなくて...sweat01

             

寒暖の差があるものの‥

ここ一週間は気温も上がり、やっと薄着になった次第です。

                   

だから...デス...coldsweats01

            

        .。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.

                   

でもよく考えると...

先月、会社で行った健康診断...flair

            

腹部が昨年よりも4cm細くなっていました...shine

          

今年に入って、体幹を気にかけ...

気づいた時には鍛えるようにしていました!

          

毎日ではないのですが、気づいた時だけ。

           

それだけで違ったのかな...?!

なんて思いながら、今も気付いた時だけ体幹を鍛えてます。

                   

        .。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.

             

薄着の季節が近づいてきましたね...sun

ちょっと油断をするとすぐに重力に負けてしまうので、気をつけなければ...sign03

                        

理想は‥

富士山Tシャツをめくった時に、腹筋が割れてたりしてたらかっこいいのですが...

そうはいかず...sweat01sweat01

             

fujiこちらが富士山Tシャツfuji 

Tシャツの裾をめくると富士山になります!

Imgp5808_2

                                 

せめてお腹が‥

  段dangerdangerdanger...にならないように気をつけたいと思っています!

         

        .。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.

             

季節の巡りはあっという間ですね。

                 

芽吹きが楽しみな春がやってきました...confident     

              

                        

        

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2013年4月 4日 (木)

今朝‥

早起きをしました!

          

早起きというか...

前夜に4時ちょっと前に目覚ましを合わせ...soon

  目覚ましの音を聞きながら、布団の中で起きようかどうしようか迷い...soon

    いま起きないと見られないかもしれない!...と心が言っていて...soon

                     

フリースを着て、そして双眼鏡を持って出かけました...dash

              

shineパンスターズ彗星shineを見つけに...wink...★

                   

        .。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.

    

昨夜‥

山楽倶楽部の役員会がありまして...

             

その時に星の師匠N先生から‥

明日の明け方、東の北寄りにパンスターズ彗星が見られるかもしれないとの情報をもらいました...flair

                    

ということで...

   早起き決定sign03

                    

        .。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.

             

東の北寄りの空にカシオペア座...★

         

その下のあたりにあるはずのshineパンスターズ彗星shine

      

双眼鏡で探したのですが、わからなかった...sweat02

               

でもですね...flair

4時ちょっと過ぎだったか...

カシオペア座の上で流れ星を見ることができました!...★

             

高崎の空でも流れ星が見られることにちょっと感動!...wink

                 

        .。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.

                     

上記のことをN先生に報告したところ‥

先生も3時半から観測地捜しに市内を走っていたそうです...rvcar

       

田んぼ道で観測したそうですが‥

彗星はよくわからなかったとのこと。

アンドロメダはみつけられたそうですが、写真に...これかな?...と思われるものが写っていたそうです。

                    

今度..

.これかな?...の写真を見せてせていただこうと思っています...flair

 

        .。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.  

          

明け方に見た北の空には‥

この間まで北極星の右側にあった北斗七星が左側にありました。

北極星の左上にあったカシオペアは右側に。

          

地球が自転しているので当たり前かもしれないのですが...

私にとってはそれがshine超神秘的shine

          

魅力がいっぱいの星空です。

                      

今日は早起きしてよかったです...confident

             

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2013年4月 1日 (月)

桜満開!

4月の始まりは‥

桜満開で迎えることができました...cherryblossom

       

昨日は寒かったですよね~

これが花冷えというのかなぁ...なんて思いながら過ごした休日でした。

          

それに引き替え‥

今日は暖かい一日でした!

        

陽気に誘われ‥

本日満開の桜を撮ってきました...wink

    

        .。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.

 

お堀端の桜です...cherryblossom 

Img_6470

満開!...cherryblossom

Img_6477

桜のアップ...cherryblossom

Img_6468

桜のアップ...cherryblossom

Img_6472

            

お堀端の桜は、まさに満開でした!...cherryblossom

                 

        .。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.

           

もうちょっとすると‥

お堀端の水面が桜の花びらでいっぱいになります。

               

それから葉桜になって‥

桜とのお別れがきます。

                

桜の時季ってあっという間...dash

               

cherryblossom高崎のお堀端の桜cherryblossom

今がまさに満開です!

    急いでください...dashdashdash

                  

        .。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.

              

高崎公園からスズランデパートに向かう景色はこんな感じ...cherryblossom      

Img_6481

                        

毎年変わらないこの景色が大好きです!

          

毎年のことながら‥

なぜかこの景色を見ると...

   幸せな気持ちになれるのでした...cherryblossom...confident

       

     

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