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2011年5月14日 (土)

健康グッズ

いつのまにか‥

健康グッズがこんなに揃ってしまいましたsign03

                                                                   

首筋マッサージとピンクの亀とピンクのツボ踏みはなんと100円...flair

                                                                       

ピンクの竹踏みでは物足りない時に亀の背中を踏むと...

亀の背中の角度で足裏が刺激され、超気持ちがいいのです!

                                                                  

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竹のコロコロ転がすものは、数十年前に成田空港で購入。

宿泊登山や旅行の時に一緒に持っていきます。

これひとつで次の日の足取りが違うのです...shine

                                                                                                                                                 

ピンクの輪みたいなものは、ウェーブといってスポーツクラブで購入したもの。

これは足裏を刺激したり、手に持って伸びをしたり、腰を伸ばしたり、肩甲骨にあてたり、股関節のリンパを刺激したりと、全身に使えるのです...shine

                                                                                                                                           

首筋マッサージも気持ちがいいですよ~

首の後ろを刺激すると、頭も肩こりもすっきりします...shine

                                                                    

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スポーツクラブでパーソナルを受けて、足裏のアーチが大切であることを知りました。

                                                                      

歳を重ねてくると、だんだんと足のアーチがなくなってくるとのこと。

そうすると疲れやすくなったり、バランスが悪くなったりするそうです。

                                                                  

昔、中国に行ったときに足裏マッサージを受けました...flair

その時に...「あなた健康!」といわれた私。

                                                                                                                                       

あれから数十年...sweat01

パーソナルで足のアーチが落ちていることを知らされ...

ここ数か月、足の裏を刺激している次第です...coldsweats01

                                                                        

竹踏みがない場合は、太マジックでも代わりになるそうですよ。

                                                                      

しばらく足の裏を刺激していない方‥

痛いかも...デス...smile

                                                                   

                                                                   

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コメント

足践み使うと私大変痛いときがあります。
そんな時は疲れているのでしょうね。
それにしても色々の健康器具&道具持っているのですね。
今日も山から帰ってから使用の器具があるのでしょうか。

投稿: ツーカー | 2011年5月15日 (日) 15時35分

loveletterツーカー様

金時山より戻ってきましたーfuji
いつのまにか数種のグッズが揃ってしまいました。
お風呂に入った後は、足の裏を刺激しましたよ。
これで明日は‥疲れが残らないと思います...wink

投稿: スー | 2011年5月15日 (日) 22時48分

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