« 2011年3月 | トップページ | 2011年5月 »

2011年4月の6件の記事

2011年4月24日 (日)

ヨガと骨盤

私、ヨガが大好きなのですが‥

やや腰痛持ち...sweat01

                                                               

今回の...‘Yogini’というヨガの本の特集がshineヨガと骨盤shineで...

骨盤のずれも腰痛の原因になるとのことで、興味津々で本を開いてみました。

                                                                                                                                     

●骨格と筋肉について

●骨盤のまわりをほぐすポーズ

●股関節が柔軟になるポーズ

詳しく説明されています。

                                                                   

早速ポーズをとってみました...flair

                                                                   

sweat01

                                                                   

きっつい...sweat01sweat01

                                                               

前屈をすれば手のひらが下につくので、決して身体はかたいほうではないのですが...

                                                                  

できない...sweat01sweat01

                                                                   

先週のガーデニングで、やや腰痛があるものの‥

それを考慮に入れても出来な過ぎ...sweat01

                                                                     

股関節のかたさをあらためて実感しました。

                                                                

今回の特集を読んで、骨盤と股関節の柔軟性の大切さを知り...                                                                

しばらく本を見ながら、ポーズができるよう練習してみたいと思います...confident

                                                               

.。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.

                                                                 

ハナミズキがきれいに咲きだしましたね。

                                                                 

Img_0034

                                                                   

今週には満開を迎えそうです...confident

                                                                     

| | コメント (4)

2011年4月21日 (木)

おいしさ再発見!

LOTTEのGhana‥

赤い箱のチョコレート。

                                                                  

shine昔からある板チョコshine

                                                                  

数十年ぶりに食べましたが...

懐かしい味がしてすごく美味しく感じましたsign03

                                                                  

ちょっぴり薄くなったような気もしましたが、その薄さがなかなかよくて...

かじった時に‘パリッ’ってするのです。

                                                                  

そのパリッと感がなんともいえず...

美味しい食感を生み出しています。

                                                                      

LOTTEのGhana‥

赤い箱のチョコレート。             

                                                                       

ちょっとおすすめデス...wink

                                                                         

| | コメント (2)

2011年4月16日 (土)

kiss X50‥初撮影

春爛漫の陽気に誘われ‥

自宅に咲いている花々を撮ってみました!

                                                                  

カメラはもちろんshineCanon EOS KissX50shine

                                                                       

2

3

4

                                                                 

‘カシャッ’‘カシャッ’っていう音に満足です...confident

                                                                  

とりあえず‥

カメラに慣れようと思って、撮ってみました。

                                                                  

                                                                   

望遠はつけているものの‥

まだ慣れなくて、自分を近づけてしまいます...sweat01

                                                                      

望遠の部分を回せば、近づくのにね...sweat01sweat01

                                                                     

                                                                 

まだまだ‘慣れ’が必要のようです。

                                                                      

楽しみがひとつ増えました...wink

                                                                      

| | コメント (4)

2011年4月12日 (火)

久しぶりの山歩き

10日の日曜日‥

5ヶ月ぶりに山歩きをしてきました!

                                                                   

山楽倶楽部4月の山行で、shine小布施にある雁田山...786mshine

                                                                      

標高差が300mちょっとの山でしたが...

アップダウンもそこそこあり、足慣らしをするにはちょうど良い上り心地の山でした!

                                                                     

Imgp4590

                                                                     

今回は辷り山登山口(南コース)から岩松院(北コース)に下るコース。

ゆっくり歩いても3時間ちょっと。

                                                                       

冬に眠っていた身体も...

今回の雁田山で、山モードに切り替わることができましたsign03

                                                                   

山はやっぱりヨカッタデス...wink

                                                                   

何がよかったかはよくわかりませんが...

とにかくヨカッタデスsign03

                                                                                                                                  

.。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.

                                                                                                                                   

さてさて私...

shineキャノンのEOS Kiss X50shine...購入しましたよ~sign01

                                                                  

購入する最後の最後まで、液晶の部分を可動式にするかどうかで悩みましたが‥

やっぱり赤のボディに魅かれました...flair

                                                                    

お店の人が‥

「最終的には、気に入ったものを購入しないとカメラをいじらなくなってしまいます。

可動式の方がお勧めですが、気に入ったものにはかないません」と。

                                                                    

きっと私の気持ちを察してくれたのだと思います...sweat01...confident

                                                                    

でもね‥

お店の人の言うとおりでした...flair

                                                                         

家に帰ってカメラをいじり...

shineEOS Kiss X50shineでよかったと思いました...wink

                                                                  

シャッターを押す...‘カシャッ’‘カシャッ’っていう音がいいんですよ~

                                                                    

あと‥

カメラを提げた感じがいいんですよ~

                 ...自己満足...sweat01...自己満足...sweat01...coldsweats01

                                                                      

.。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.                                                                                                                                            

                                                                     

さて‥

説明書をよく読んで...

いっぱいいっぱいカメラをいじって...

一眼レフを楽しみたいと思います。

                                                                     

まずは‥

山楽倶楽部のメンバーが私の被写体です!

                                                                       

モデルになってくださいね...wink

                                                                 

| | コメント (3)

2011年4月 7日 (木)

sakura

今年の桜...cherryblossom

                                                                  

私の家の近くの一本桜。

                                                                     

咲き始めましたsign03

Sakura

                                                                    

Sakura1

                                                                 

ここの桜が咲き始めると‥

お堀端の桜も...

そろそろデスsign03

                                                  

.。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.

                                                                    

私‥

決めましたsign03

                                                                

shine一眼レフのカメラshine

                                                                  

悩みに悩んだのですが...sweat01

                                                                    

やっぱり‥

一番最初に欲しいと思ったものに決めました。

                                                                   

カメラのボディの色が素敵で‥                                                                    

このカメラを見て、一眼レフデビューをしようと思ったshineEOS Kiss X50shine                                                       

このレッドに決めましたsign03

                                                                    

液晶部分が可動式でなくても‥

カメラを覗く姿がかっこいいわけで...flair

カメラのボディがレッドだから一眼レフデビューをしようと思ったわけで...flair

                                                                      

ということで...

悩んだ挙句、shineEOS Kiss X50shineに決めました...wink

                                                                   

      

余談ですが‥

桜の写真はPENTAX Optioで撮りました。

                                                                      

.。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.

                                                                        

今‥

ちょっと大きな揺れがありました。

                                                                         

まだまだ余震が続きます。

                                                                      

大きな被害にならないよう...

祈るばかりです。

                                                                   

| | コメント (4)

2011年4月 3日 (日)

Canon EOS Kiss

桜が楽しみな4月ですね...cherryblossom

                                                              

4月に入ってやっと暖かくなってきたような気がします。

                                                              

.。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.

                                                                 

私、4月から一眼レフデビューをしようと思っているのです。

                                                                 

カメラは、shineキャノンのEOS Kiss X50shine

                                                                  

カメラボディーの色はレッド!

パンフレットを見た時点ではこのカメラにしようと決めていたのですが...

                                                               

3月27日に発売され、実際に見てみたら...悩みができてしまったのですsweat01sweat01

                                                               

shineキャノンのEOS Kiss X50shineは、液晶モニターの部分が固定。

もう一つのtyphoonキャノンEOS Kiss X5typhoonは、液晶モニターが可動式。

                                                             

液晶モニターの部分に違いがあるのです。

                                                                

●値段もX5のほうがちょっと高めで、カメラのボディーの色は黒一色。

●一眼レフ初心者向けなのはX50。

                                                                      

液晶モニターの部分は固定がいいのか、可動式がいいのか。

                                                                

たぶん可動式のほうが便利かとも思うのですが...

お店の人も‥

どちらかと言えば可動式の方がお花や動物を撮るときには便利ですよね。...と。

                                                                   

どうしよう...sweat01

                                                                       

まだ決められない自分がいます。

                                                                   

.。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.

                                                                                                                                  

今年は一眼レフで、甥や姪の試合の様子をカメラにおさめようと思っています。

                                                                    

あと‥

山では、景色や花を...wink

                                                                     

夢が広がります。

                                                                

   しかし...どちらがいいのか悩みます...sweat01

                                                                   

.。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.

                                                                   

さて、4月の始まりです!

これからどんどん暖かくなっていきます。

                                                                       

4月は、少しでも笑顔の増える月になるといいですね...confident

                                                                  

| | コメント (2)

« 2011年3月 | トップページ | 2011年5月 »