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2010年10月の12件の記事

2010年10月27日 (水)

廻目平

廻目平に行ってきましたsign03

                                                                 

廻目平‥

初めて聞く場所で‥

インターネットで調べてみると、フリークライミングのメッカであるとのこと。

                                                               

カモシカ遊歩道というコースもあり、イメージではのんびりと紅葉登山をするはずでした。

                                                                   

はずsign02sweat01

                                                                  

でした。

                                                                     

...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...

                                                                  

インターネットで廻目平を調べると、コースとして紹介されているtyphoonカモシカ遊歩道typhoon

                                                                 

あのぉ~‥

この遊歩道...

登山道に書き換えてくださいsweat01sweat01

                                                                        

参加するにあたり‥

遊歩道と登山道では心構えが違いますから...flair

                                                                    

たぶんそんな声も多かったのでしょう。

shine今年登場したと思われる新しい看板shine

Imgp4306

古い看板には遊歩道と...

新しい看板には登山道と...new...こちらが正解ですsign03

                                                                      

ほら‥

遊歩道じゃないでしょ~...sweat01

Imgp4310

                                                                                                                                    

アップダウンもあり、岩を渡ったり、腐りかけた木の梯子を下りたりと‥

なかなかスリル満点のカモシカ登山道でした...shine

                                                                 

この登山道‥

やや緊張感がありおもしろかったですよsign01

                                                                   

...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...

                                                                   

フリークライミングのメッカという場所がら‥

マットを担いでいる若者がたくさんいました!

                                                                 

ストックを持っての登山者は私たち6名と...

すれ違った登山者...若干4名。

                                                                      

カモシカ登山道を貸切ったような贅沢登山となりましたshine

                                                                  

...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...

                                                                 

望遠鏡をのぞくと、岩に張り付いて登っているのが見えました。

                                                                   

で‥

刺激されたメンバー...

typhoonなんちゃってクライマーの登場ですtyphoon

Imgp4321_2

                                                                  

typhoonちょっとだけクライマーtyphoon

Imgp4328

                                                                  

岩で遊んでいました...coldsweats01

                                                                

...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...

                                                                   

廻目平、楽しかったです!

この場所を選んでくれたtyphoonちょっとだけクライマーtyphoonのN先生に感謝ですsign03

                                                                      

でもねぇー‥

                                                                         

                                                                     

フリークライミングの練習場が前橋市にあって...

練習に行こうと声をかけていただいたのですが‥              

                                                                   

指が太くなると聞いたことがあり‥

「行きたい気もするけど、指が太くなるでしょsign02」って私が言ったら...

「それ以上大丈夫sign03」...ですってー!!

                                                                     

もぉ~!

失礼しちゃうんだから...sweat01

                                                                       

まっ‥

指が太いのは確かなのですが...

これ以上はねぇぇぇぇぇ...sweat01sweat01sweat01...coldsweats01

                                                                   

...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...

                                                                    

今回の廻目平紅葉登山‥

最後の画像となります。

                                                               

Pa240618_1

                                                                  

いつか、岩に登っていたりして...sweat01

                                                                          

なんてね...coldsweats01

                                                                 

                                                                 

shine最後までお付き合いいただき、ありがとうございましたshine...confident

                                                                     

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2010年10月25日 (月)

どこでしょう!?

日曜日‥

山に行ってきましたsign03

                                                                    

紅葉登山です...maple

                                                                   

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Imgp4298

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Imgp4317

                                                                  

...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...

                                                                          

フリークライミングのメッカ‥shine廻目平shineでしたsign03

                                                                     

フリークライミング...sign02

                                                                

詳細は後ほど...

またお付き合いください...wink

                                                                                 

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2010年10月23日 (土)

うれしい間違え?!

私‥

間違えちゃった...sweat01

                                                                

1000円を出しておつりをもらうはずだったのに‥

1180円です!...ですって...sweat01

                                                                       

えっ!?...sign02...sign02

                                                                      

...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...

                                                                   

今日は、いいお天気でしたね~

まさに秋晴れsun

                                                                     

久しぶりの土曜日休み‥

お休みを利用して、今日は美容院に行ってきましたhairsalon

                                                                 

天気がよかったので、歩いて美容院に。

                                                                

カットを終え、自宅に戻る途中...

歩いていて急にアイスクリームが食べたくなったのです。

                                                                    

頭に浮かぶのは‥

shineサーティーワンのアイスクリームshine

shineしかもダブルshine

shineフレーバーは...ラムレーズンとストロベリーチーズケーキshine                                                                     

                                                                    

買いに行きましたsign03

                                                                   

母の分も...と思い、カップのダブルを二つ注文...flair

「サイズはいかがなさいますか?」の問いかけに...

「レギュラーでお願いします」...と。

                                                                

                                                                   

それが間違えでした...sweat01sweat01

                                                                     

サイズにはスモールとレギュラーとキングサイズがあり...

私がいつも頼むのはスモールサイズ。

                                                               

今日注文したのがレギュラーサイズ。

                                                                    

typhoon大きさの比較は下記の通りですtyphoon

Double_photo

                                                                         

まっ‥

うれしい間違えではあるのですが...

大きさがだいぶ違っていました...sweat01sweat01

                                                              

でもおいしかったぁーlovely

                                                                                                                                      

で‥

1180円でした...coldsweats01                                                      

                                                                    

...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...

                                                                     

今日は久しぶりの連休。

                                                                   

美容院に行ったり‥

大きなアイスクリームを食べたり‥

のんびり過ごすことができました。

                                                                        

...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...

                                                                   

さてさて‥

アイスクリームを食べて元気がでたし...

                                                                    

typhoon宿題typhoonをちょっぴりがんばってみようと思います...dash...dash

                                                                  

                                                                 

ファイトsign03...wink

        

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2010年10月21日 (木)

出来た!

やっと出来ましたsign03

                                                                    

shineヨガのジャンプスルーshine

                                                                     

呼吸と動きを合わせて、手の間に足を通すものなのですが...

                                                                

説明ってむずかしい...sweat01sweat01

                                                                    

...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...

                                                                    

アシュタンガヨガの動きの一つなのですが‥

ジャンプスルーができるようになりましたsign03

                                                                     

ヨガを初めて3年が経ち‥

shineやっとshine

                                                                 

出来た瞬間‥

インストラクターのAさんがちゃんと見ていてくれて...

                                                                 

「おぉ~っsign03」って感嘆!

                                                                        

自分でもびっくり!

                                                                    

ついにやりましたsign01...scissors

                                                        

出来なかったことが出来るようになるとうれしいものですね。

                                                                       

来週もできるかどうかがちょっぴり不安なのですが‥

出来るイメージを思い続けて過ごしたいと思います...wink

                                                                        

...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...

                                                                     

出来た!

といえばもうひとつ...shine

                                                               

まだ完ぺきではないのですが‥

気がかりだった資料が、なんとなく目鼻がついたというか...     

                                                                       

ちょっとだけ肩の荷が下りました。

                                                                                                                                          

あとは週末にもうちょっと頑張れば出来そうな感じ...flair

知恵熱を出さずにすみそうです...confident

                                                                       

                                                                        

たぶん...coldsweats01

                                                                                                                                             

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2010年10月19日 (火)

知恵熱...!?

出来たsign03

                                                                 

・・

                                                                

かな...sweat01sweat01

                                                                  

...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...

                                                                  

ちょっと睡眠不足...sweat02

                                                                

連日連夜・・

typhoon難題typhoonの資料作成...

                                                                  

出来た!といえるかどうかわからないけど...

なんとか提出できました。

                                                                    

...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...

                                                                 

さてさて・・

あともうひとつ作成するものが...sweat01

                                                                                                                                 

体力には自信があるものの...                                                

                                                                       

私‥

知恵熱がでるかも...sweat01

                                                                     

...sweat01sweat01

                                                                      

...coldsweats01

                                                                     

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2010年10月16日 (土)

朝の雲

秋の空は気持ちがいいです!

                                                   

朝起きたら...

こんな空が迎えてくれましたshine

Imgp4283_4  ...頭上の雲

Imgp4284 ...空の景色                                            

                                          

ねっ!きれいでしょ~shine                                                    

この空は朝早く起きないと見られないと思います...flair                                      

                                         

ただ最近は・・

あんまり早いと‘まだ暗い’っていうこともありますね...sweat01                                        

                                      

撮影時間は、7時ころでした。

あまりにも空がきれいだったので、shineパチリッshine...camera                                      

                                        

きれいな空を見ると、心にゆとりができますね!                                       

                                     

気持ちのいい一日の始まりとなりました...confident                                   

                                      

 

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2010年10月15日 (金)

プチ気分転換

今週は、忙しかったぁ~dash

明日の土曜日も出勤日で...sweat01                                                         

                                                         

こんな時こそ上手に気分転換sign03...wink                                                   

                              

私・・

いいことを思いつきましたflair                                                   

                                                                  

...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...                                

                                                               

‘忙しい’という字は心を亡くすと書き...sweat01                                            

                                                                  

心をなくさないためには・・

楽しいことを考えるのが一番です!                                                        

                                                                 

そこで...flair

楽しいことといえば、一番に思い浮かぶのは趣味のこと...shine

趣味といえば、登山...fuji                                                             

                                                       

ということで・・

先程、山道具の修理が完了しましたーsign03                                                  

                                                                

何を修理したかというと、ストックですshine

ストックを持つところに手首に通す紐がついているのですが、切れそうだったのです。                      

                                                                 

腰を痛めてから・・

ストックは私の大事な必需品となり...

その紐が、切れそうだったのです。

                                                                     

で‥

修理sign01

                                                                   

完了デス...wink

                                                               

...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。... 

                                                                 

山にはいけなくても...

山の道具に触れるだけでも気分転換になりました...confident

                                                                    

ちょっと単純すぎ...sign02...sweat01 

                                                                    

                                                                 

紅葉の始まりの...一番いい季節maple

shine山に行きたい気持ちが高まっているようですshine                                           

                                                                          

ちょっと自分の心を分析してみました...coldsweats01                                                  

                                                                    

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2010年10月12日 (火)

言い訳・・

先週・・

先々週末と・・

天候不順なため、山行計画が中止になりました...sweat02 

                                        

もぉ~~!

いい案が浮かばないじゃないのーannoy  

                                              

...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...

                          

って・・

言い訳デス...sweat01

                                                              

明日の資料は完璧に近いものができましたsign03

会計資料です...wink  

                                                              

でもぉ~・・

昨日仕上げるはずだったパワーポイント。

しかも本日提出予定のもの。

                                                       

ひとっつもできなかった...sweat01

                                                       

ぜんぜん頭に浮かんでこなかった...wobbly 

                                                

これはきっと山に行けなかったからだと思いますflair...たぶんsweat01sweat01 

                                      

きっと山に行けば・・

頭がリフレッシュできるし...

いい案も浮かぶ...

資料作成もサクサクと進み...

パワーポイントでいい資料ができる......はずsign03......でした...sweat01sweat01

                                          

...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...

                                 

山に行けなかったことにかこつけて・・

資料ができなかった言い訳をしてみました...sweat02

                                            

さてと...

提出期限が少し延びましたshine

                                                          

ガンバッテミマス...confident

                                                            

・・

                                                                     

でもぉ~...

大丈夫かな...sweat01

                                                          

typhoon超難題typhoon

                                                                   

正直・・

  自信なしです...sweat01sweat01...coldsweats01                                                           

                                                            

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2010年10月10日 (日)

秋の空

晴れた...sweat01 

                                                            

まさかねぇ~...

昨日の時点で、お天気が良くなるなんて思ってもいなかった...sweat01

typhoon降水確率80%typhoonとかいってたし...sweat01sweat01  

                                                

shineおんな心と秋の空shine  

                                                      

ことわざ通り・・

    よめません...sweat01 

                                                          

...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...                          

                         

今日は雨が降る予定・・でした...sweat01                                               

雨の中、落ち着いて書類作成するなず・・でした...sweat01                                      

お天気sunとなると、家の中にじっとしているのがもったいないような...dashdash 

                            

でも...

書類提出の期限が迫っており...

出かけるわけにはいかなかったsweat01sweat01                                               

                                                   

おかげでひとつ...

仕上がりりましたsign03                                                           

                                                             

あともうひとつ...sweat01

また明日がんばります...dash                                                     

                                                       

...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...                            

                              

秋の空はやっぱり晴れがいいですね...sun                                                   

空が高くて気持ちがいいし、遠くの景色まで見えそうな気がしますshine                                      

                                           

あっ!そうそう・・

shineおとこ心と秋の空shine...ともいうそうですね。                                              

                                               

こちらも・・

  よめません...sweat01                                                            

                                                          

明日も晴れだそうですsun                                                     

                                                           

明日も気持ちのいい日になりますね...confident                                   

                                                    

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2010年10月 9日 (土)

プチ勝負!

明日・・

お天気だったら日光白根に行くはずだったのですが...sweat02

中止になってしまいました...weep

                                                                                  

紅葉登山を楽しみにしていたのに、ちょっとがっかり...heart02...soon...down

                                                               

でも、仕事がたまっていたのでちょうどよかったかも。

明日は雨の予報だし、落ち着いて書類作成ができそうです...pencil                            

                                                              

...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...                  

                                                                

日が沈むのも早くなり...

雨が降れば肌寒く...

すっかり秋らしくなりましたよね~maple

                                                                

布団のぬくぬくが気持ちよーく感じる季節となりましたsign03

                                                                  

私のプチ勝負...flair

毎晩続いております!

                                                                     

なんの勝負かといいますと・・

テレビやオーディオのタイマーと私の眠りに着く時間を毎晩勝負していますsign01

                                                                    

私...ベットに横になると10分以内で眠りに着く自信があるのですshine

                                                                    

そこで、寝る時にテレビやオーディオのタイマーを10分にセットし、毎晩勝負...bomb

タイマーが切れたことに気付くと私の負け...sweat01

タイマー内に眠れると私の勝ち...ok...sign03                                             

                                                                        

日曜日から今日までなんとshine全勝shineデス!...good

                                                                 

タイマーが切れたのも知らずに毎晩眠りについてます...sleepysleepy

                                                           

...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...                   

                                                                

睡眠って大事...flair

                                                                      

私にとって睡眠は‥

明日への活力となっていますsign03

                                                                        

さて‥

今日も勝負sign01

                                                                       

shine勝つ自信ありshine...デス...wink

                                                              

                                                                

まっ...sweat01

どうでもいいことなのですが...sweat01sweat01

                                                                

私のプチ勝負でした...coldsweats01                                                         

                                                                

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2010年10月 5日 (火)

コメント欄復活!

しばらくお休みしていたのですが‥

shineコメント欄shineを復活したいと思います!

                                            

...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...                                

                                

5月よりお休みしていたコメント欄ですが‥

本日よりまた復活いたしますのでよろしくお願いいたします...confident

                                                                  

実はですね‥

3月~4月にかけてスパムコメントがすごく増えたのです...pout

                                                                     

しかもそのスパムコメントは、annoyエッチスパムannoy

                                                                      

そのエッチスパムのコメントをクリックすると、アダルトサイトに誘導されるコメントなのです...pout

                                                                        

大迷惑sign03...pout

                                                            

そんなこんなでしばらくコメント欄を封鎖していた次第です。

                                                              

そしたら‥

ブログ友であるツーカーさんがいい方法を教えてくださいました。

                                                             

コメント欄が認証されるまで公開されない方法です...flair

                                                          

今までは、コメント欄にコメントを書き入れるとすぐに表示されたのですが、‘認証方法’を使うとすぐには公開されませんが、同時にスパムコメントを表示することを防ぐことができるのですsign03

                                                            

この方法で、安心してコメント欄を復活することができそうです...heart02

                                  

ツーカーさん、ありがとうございました...confident

                                                           

...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...                 

                                                         

気軽にコメントしていただけたら嬉しいです!

よろしくお願いいたしまーす...wink

                                                           

...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...                                                                            

                                                          

あっ!そうそう!

余談ですが、みなさん気を付けてくださいsign03

                                                           

ここ数日雨が降ったせいか、蚊が発生しております...danger

                                                         

私、昨夜‥

今年初めて夜中に蚊にさされ、眠い目をこすりこすり‘ムヒアルファEX’を塗りました。

                                                            

刺されたところがまた悲惨...sweat01sweat01

右足のくるぶしとお腹です...sweat01sweat01

もぉ~かゆくてかゆくて...annoy

                                                           

夏にあれだけ注意していたのに、涼しくなり油断しましたsweat01

                                                           

まだまだ油断禁物です...danger

                                                            

ご注意くださいませ...confident

                                                           

・・

                                                                                                                         

でもなんでお腹刺されたんだろうsign02

不思議です...typhoon

                                                           

・・

                                                           

...っていうかsweat01

                                                          

お腹出して寝てたかも...coldsweats01

                                                              

                                                

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2010年10月 2日 (土)

‘秋’到来!

早いもので・・

10月になりました...maple        

秋到来ですsign03

                                                                

今年は秋が短いとか・・

紅葉の秋...

食欲の秋...

スポーツの秋...

読書の秋...

秋を思い存分楽しみたいと思いますsign01 

                                                  

秋が短いとなると...

あせりますね...sweat01sweat01...dash  

                                                        

...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...

                                

私・・

今日、嬉しいことがあったのですsign03 

                                                 

常にダイエットは心がけているものの・・

特に減量していたわけではないのですが...shineshine体重が減りましたshineshine

                                                 

しかも、その測定値は...

shine高校生の時見た以来の数値shine  

                                                  

どんなにダイエットしても、なかなかならなかったannoy5●㌔代annoy

その数値を見たときにはtyphoonお久しぶりですtyphoonって感じでした...coldsweats01

                                       

そこで、ここ数週間を振り返ってみたところ...

変わったことをしたといえばsign02......思い当たる節が見つかりましたflair

                                  

9月の中旬より・・

スポーツクラブで、‘ウェーブ’というマシーンで週に2回、30分汗を流しました。

ランニングマシーンの上を歩くのはちょっと飽きてしまい、ウェーブに切り替えた次第です...sweat01

                                                                      

勝手な思い込みですが・・

ウェーブをすると体幹が鍛えられる気がして、ちょっぴり今ハマッテますsign01

                               

そして・・

少ーしだけ体幹が鍛えられたため...soon脂肪が燃えやすくなったsign02...のかもと...shine

                                

変わったことをしたといえばそれくらいなのです。

                                                

久しぶりに見たshine5●㌔代shine

ちょっと頑張っちゃおうかなぁ~なんて思っています!

                                                 

何にガンバルかというと...

‘体重維持’ですsign01...sweat01sweat01sweat01

                                                                

5●㌔代が一過性のものではなく、日常的な数値になるように...flair

                                    

でもなぁ...

‘食欲の秋’という強敵な誘惑がちょっと心配...sweat01sweat01

                                                

秋が終るころにはどうなっていることやら...ですが・・

‘スポーツの秋’を楽しみながら‘体重維持’に繋げたい思いますsign03                                               

                                                  

...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...                                 

                      

さて...

10月になり、実りの秋という豊かな季節になりました...maple

                                          

空が高くなったり...

キンモクセイの香りがしたり...

                                                 

秋をたくさん感じられそうです...shine                                                  

                                                       

短い秋を満喫しましょうね...confident                                                     

                                                        

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