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2010年7月 2日 (金)

7月になりました!

7月になりましたねぇshine 

                                                                    

一年の半分が終わりました。

月日の流れが早いです...dash...dash                                                          

早いといえば・・

                                                                    

20代のとき・・

30代は早いわよ~とよく言われ...

本当に早かった...dashdash 

                                                                  

私の30代は、ターボがかかったように早く過ぎてしまいましたsign03

                                                 

そして40代は...sign02

毎日にスーパーターボがかかっていますsign03

早すぎる感じ...dashdashdash 

                                                              

50代はもっと早いのかな...sign02

まだ未知...

どのくらいの速さで毎日が過ぎていくのか楽しみにしていようと思いますflair                                     

                                     

...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。... 

                              

昨日、3週間ぶりにアシュタンガヨガのレッスンを受けました! 

                                        

冬より夏の方が身体が軟らかくなり、レッスンも楽しくなります。                                              

でも・・

ひとつだけ困ったことが...                                                                  

私、すごい汗が出るのです...sweat01sweat01sweat01

身体の芯からものすごい汗が...sweat02 

すべての汗腺から汗が吹き出てくる感じなのです...sweat01sweat01sweat01                                        

汗の出かたが、まるでホットヨガを受けているようなのです...coldsweats01                                                             

           

でもその汗が...

気持ちがいいんですよ~shineshine                                                              

アシュタンガヨガのあとは、身体も頭もすっきりするのですsign03

他の事を考えない集中がいいのか...

思いっきり汗をかけることがいいのか...                                                            

                                                   

私の...

今一番の大切なレッスン日ですheart02

                                                          

...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...                                    

昨日、先週スポーツクラブで注文しておいたエルグのブレスレットが届きました!

                             

flairエルグは身に付けるだけで身体バランスを整え、人間が本来持っている潜在的パワーや回復力を活性化させるためのボディーケア・アクセサリーです。flair

だそうです。

                                                                           

私が購入したのは、白いレザーの二重ブレスレットsign03                                                         

                                                                    

さて、どれだけ潜在的パワーを発揮できるか...sign02                                                       

                                          

ヨガの...

苦手なバックベントが簡単にできるようになるかもデス...sign03                                                      

                                                      

来週のヨガのレッスンは、エルグのブレスをして挑戦してみたいと思います!                                 

                                             

それでは・・

shine7月も楽しい毎日となりますようにshine...ファイト!イッパ~ツ!...デス...confident                                                    

                                                                   

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