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2010年6月18日 (金)

梅雨

梅雨の時季となりました。 

                                                                 

おかげさまで・・

本日の私、髪の毛がクルクルです...sweat01 

                                                               

クルクルというか・・  

                                                              

・・                                                                              

もじゃもじゃデス...sweat01...coldsweats01  

                                                                   

毎年のことながら・・

クセ毛の私にはツラーイ季節となりました...sweat01 

                                                      

誰にも会いたくないくらい・・

もじゃもじゃデス...sweat02 

                                                                         

さてさて...

こんな時はめげてないで、汗でも流してきまーすsign03 

                                              

スポーツクラブで、ランニングマシーンの上を歩いてきます! 

typhoon傾斜を8にして、歩く速度は5.2typhoon

40分くらい歩くと結構いい汗がかけるのですsign01

                                                             

走ると捻挫したところがまだ痛むので、当分の間はウォーキングです。                              

                                     

髪の毛がもじゃもじゃでも唯一気にしないでいける場所・・スポーツクラブ...flair                          

                                                  

shine体脂肪マイナス2%shineを目指して...                                                        

行ってきまーすsign03...wink                                                              

                                                      

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