健康が一番！

私・・

腰痛持ちじゃないかも　

今日の動きは完璧でした！

っていうより...

出荷に追われ、動かないわけにいかなく・・

朝からずーっと梱包作業。

商品の重さは、９ｋｇ弱でしたが、数が！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

「やっぱり若いと治りが早いね～」なんてみんなにいわれ・・

その気になって張り切る張り切る　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

私、ついついその気になるクセが...　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

でも・・

まだまだ油断はできそうもありません。

前屈すると腰に痛みが...

鈍痛はなくなったものの、まだ完璧じゃない...　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

でも・・

普通に歩けるようになりました！

「くの字歩行」から開放

生活するのに不便なし！

仕事にも支障なし！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ただ・・

明日は週に一回、楽しみにしているヨガのレッスン日。

これは先週に引き続きお休み...

大事をとるつもりです　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

腰痛になって、あらためて思ったこと・・

・寝返りができない...

・朝起きた時、腹筋で起き上がれない...

・顔を洗う時、前かがみになれない...

・靴下を履く時、足があがらない...　　などなど...

普段意識しないで行動していることも、腰を痛めただけで日常生活に超支障をきたします。　　　　　　　　

健康の有難さを実感したこの数日間　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

やっぱり・・

健康が一番です...　

ところで・・　　　

私、腰痛持ちじゃないよね...

　　　　　　　　　　　　　気になる～...　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

またまた腰･･

またまたやってしまいました...

腰・・　

先々週末、ちょっとコタツで寝てしまい、起きた時に「あれっ？」となにやら違和感が...　　　　　　　　　　　　　　　　

日が経つにつれ、ドドッーと腰に鈍痛が！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

先週の金曜、土曜と歩く姿は‘くの字歩行’・・

マイリマシタ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

土曜日は税理士の先生の猛特訓日...

時折場を和まそうと先生が冗談をいえば・・

「先生、今回は笑わせないで下さい笑うと腰に・・」と笑いが腰にひびく始末。

ホントに情けない　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

でも・・

みんながやさしいのです　

出荷準備をしていると、

どこからともなく誰かがやってきて荷物を台車に載せてくれたり...

シャッターの開閉をしてくれたり...

「だいじょうぶ？昨日より痛そうだよ・・」と声をかけてくれたり...　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

みんなの温かさがひしひしと伝わってきた二日間でもありました！

みんなの手を煩わせてしまってる自分が情けないのですが、

ありがとうの気持ちでいっぱいです　

一日でも早く治そうと、日曜日は温泉に入ってゆっくり療養。

今日の私は‘くの字’があさくなりました！

ちょっとだけ一安心

去年の５月に腰を痛め・・

９月にもまたまた少し痛め・・

今回で３度目！

もしかして・・

　　私、腰痛持ち

いやいや・・

　　気のせい気のせい

　　と心に言い聞かせているのですが...

　　　　　　　気のせいと信じたい...　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

しっかし！頭にきたことがひとつ

兄が・・

私の前を歩く時になぜか「くの字歩行」！

私のマネをしてるんです

その姿を見て笑っちゃったけど・・

あったまきちゃう

　　　も～っ！腰に響くから、やめてよねっ　　　

きっと気のせい・・

　　どうかどうか腰痛持ちになりませんように～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

追っかけ！

春の足音が聞こえるものの・・

まだまだ寒い朝が続いています...　　

そんな寒い朝・・

手がかじかみながらも、朝からカメラを握っておりました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

それはなぜか　　

私、朝からメジロの追っかけを数分間していたのです！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

全部で６ショット　

　　　　　　　見てくださ～い

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

あっちを向いたりこっちをむいたり・・

木で遊んでいる姿がかわいらしくて、目が離せませんでした！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

この木はもみじというか、楓というか、秋になると紅葉する木なのです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

年末に植木屋さんに剪定してもらい、その剪定した部分を一生懸命つついていました。

オイシイのかな...　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

メジロが遊びに来るのが楽しみな...今日この頃デス　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

うっかり・・

たしか・・

先週の土曜日はバレンタインデーでしたね～

私、うっかりしてました　

土曜日は、有機認証更新審査の日で・・

朝から心忙しくすごしてしまい...

バレンタインデーのことをついうっかり...　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

バレンタインの当日はこれをブログに載せようと心に決めていたものがあったのに...　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

当日お届けできなかった分、心を込めてお届けしまーす！

　　　　　３日遅れのバレンタインデー

　　　　

　　　　　　　　　お父さん犬デ～ス　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

私の携帯、ソフトバンクでして...　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ソフトバンクの２月号を見たら、なんと表紙にこれが！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

すごくかわいくて・・

バレンタインにはこの表紙をちょっとお借りしようと心に決めていました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

が...！

ついうっかり・・

バレンタインデー

　　　遅れてごめんなさい...　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

花粉対策

春一番が吹きましたね～...　　

花粉症の私にとってはつらい時季になりました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

が！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今年は花粉対策済み　

‘February’の記事でも書かせていただきましたが・・

新聞屋さんに教えていただいたお医者さんに行って、注射を打ってきましたー　

先々週・・

花粉による肌のかゆみを感じ、‘花粉’を感知。

そして先週の月曜日、お医者さんで注射を一本。　

花粉飛散の本番は、これからとは思いますが・・

花粉対策を済ませた私は、なぜか余裕

安心して毎日を過ごしています。　

だってね・・

花粉症ってつらいんですよ～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

目はかゆいし...

鼻水はたれるし...

くしゃみの連発...

　　しかも品のないくしゃみ...

肌は荒れるし...

深呼吸はできない...

もうボロボロって感じになっちゃうのです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

‘春’が来るのがつらくなるくらい...

今年はいつもとは違う気分で春を迎えております　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

注射一本でこんなに気持ちが楽になるなんて。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

さてさてこれからが花粉本番！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

この先どうなることやら・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

どうかどうか注射の威力が持続しますように～　   

老けた...?!

今日は木曜日！

楽しみなヨガのレッスンがある日なのです

毎週一回、楽しみにしているレッスン！　　

一クラス５名前後で行うクラスなのですが・・

その中で私より５歳年上のとても素敵な女性がいるのです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

その方は目元をいつも素敵にメイクしていて、とってもかわいらしい女性のＮさん

今日の朝、いつもより１０分早く目覚め・・

何を思ったか・・

「そうだ！今日はヨガの日。

　　私もＮさんの真似して、目元をメイクしよう！」と朝から思い立ったのでありました。

いつもは、ファンデーションとリップの簡単メイク　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

でも今日は・・

アイシャドウを薄く塗り、アイラインをちょっと。

そして仕上げはビューラでまつげをクルッとし、目元パッチリのマスカラまで。　

今日はちょっとだけ、いつもとは違う自分がいたのでありました　

朝起きてきた母に・・

「ねぇ～、ちょっといつもと違わない？」と目をパチパチさせて聞くと、

私の目元メイクに気づいたのか・・

「そんなに変わらないよ」と笑みを浮かべながらの母。

「そうか～、そんなに変わらないのかぁ」と思いはしたものの・・

その後はすっかりメイクのことを忘れ、仕事に励んでいたのです...　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

すると・・

仕事で毎日顔を合わせている兄が、私の顔を見るなりひとこと・・

「おまえ、老けたなぁ...」としみじみ...

メイクを変えたことを即座に思い出し・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

「ちょっと～

　　目元がいつもと違うからじゃない」と聞くと・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

メイクを変えたことには気づかない様子。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ただ私の顔が妙に‘老けた’ように見えたとのことでした...　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

私の目元メイク・・

失敗の巻です　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

でもね...

兄にひとこと...

正直なのはいいけれど...

　　ちょっと気遣いが足らないんじゃないの～?!...

　　シングルの私に‘老けた’という言葉は禁句でしょうが!!...　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

と心の中でさけびつつ・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

忠告を心に留めていた自分がおりました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

明日からは、いつものメイクにもどります

岩鞍でスキー！

日曜日、今シーズン４度目のスキーを楽しんできました！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

場所は岩鞍。

３回目の岩鞍スキー場です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今年はなぜか岩鞍を選択することが多く・・

その理由は、前回２回ともお天気に恵まれ、雪質に恵まれ、

スキーを満喫できたから

でも今回は・・

吹雪というか...

風が強いというか...　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ゴンドラは運転休止。

西山ゲレンデは封鎖。

そんな中でのスキーとなりました。

リフト待ち時間は長く、すいてるリフトに移動すれば、降りたゲレンデは猛吹雪

凍えるほど...　　

でも不思議・・

メンバーは誰も早めに帰ろうと言わず...

午後はお天気が良くなるだろうという期待をもって滑っていたのでした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

それもそのはず！

メンバーはいつもの山楽倶楽部の中のスキーチーム。

山で悪条件を何度か経験しているせいか、

少々のことではへこたれないメンバーなのでした

でも・・

今日のメールで・・

「あの吹雪でよくやりました...」とのメールが入りました。

昨日のことはすでに思い出になりましたが、振り返ると・・

よくやりました

やっぱりお天気に勝るものなしデス

今回は私のウェア姿をお披露目したかったのですが・・

吹雪で・・

　　　　　こんな感じで・・

　　　　　　　　もこもこになって滑っています～　

静岡に行ってきました！

静岡県に行ってきました！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

静岡は亡き父の故郷です...　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

いつきても・・静岡は豊かな県だなぁ～と...　　

だってだって富士山

【東名高速より・・】

【富士川SAより・・】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

そして海

【東名高速より・・】

東名高速で車を走らせながら撮った２枚の写真

あっ！もちろん助手席からですが・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ぶれてないでしょー・・!?

なんで・・!?　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

私の腕・・!?

カメラの性能・・!?　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

不思議です

富士山を見るとなぜかカメラにおさめたくなりますよね～...　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

日本一の富士山と広い海...

海なし県にいる私としてはとてもぜいたくに感じます　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

静岡でひと足早い春の暖かさを感じてきた一日でした～

立春！

今日は立春！

暦でいうと、新しい年の始まりですね。　　

新しい年の始まりに・・

‘まだまだ出来る’を自分の中で再確認した私がいました　　

ちょっとくだらないことなのですが...　　

私の家の近くに新幹線の高架線をくぐるところがありまして、

車道とは別に、自転車と歩行者が通る昇降階段があるのです。　

その昇降階段・・

一段抜かしで昇降するにはちょうど良く...

しかし腰が痛かったり、やる気がないと最後まで上りきれないという...

ちょっとした私のチャレンジ精神に火が着く場所なのです。　

車社会の中で、月に１度通るか通らないかの場所。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

本日、久しぶりにそこを通る機会に恵まれ...!?

一段抜かしに挑戦してみました　　　

たぶん...

今年初だと思います！　　

結果...　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ふふっ

本日、見事一段抜かし完璧昇降

昨年は腰を痛め・・

一段抜かしができない自分がいたのですが....

今日は完璧

最後まで息をきらすことなく上りあげることが出来たのです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

この一段抜かしにより・・

　　‘まだまだ出来る’を実感　　　　　　　　　　　　　　　　

自分の中の勲章が光った瞬間でありました！

くだらない話ですみません...　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

さてさて仕切りなおして・・

日がのびましたよね～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

本日、１７時でも明るいことに気づきました。

春ですね...

Ｆｅｂｒｕａｒｙ

ついこの間、年越しの準備をしていたと思ったら・・

もう２月！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

明日は節分で、明後日は立春。

春がやってきます　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今日は土曜日に出来なかったたな卸しを行ないました。

弊社、１月が決算で、今日から新しい期に入ります。

学校で言えば新学期のようなものですね。　

その大切な新学期・・

私、たな卸しの最中に後頭部をラックにぶつけ、久々にこぶたんをつくってしまいました。

痛っ...　　　

今年のお正月は指を切り...

そして２月はこぶたん...　　

今月も調子に乗らないようにとの忠告でしょうか。

１月に引き続き心しないと...　　

そんな週の始まりでしたが・・

今日の夕方、あるものを見つけました！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

‘グゥッワッ’！‘グゥッワッ’！と威勢のいい鳴き声がするなぁ～と思い、

川を覗いてみると・・

なんとカモがいるのです。

　　　仲が良さそうなつがいのカモ

カモを見つけ、心癒された２月の始まりとなりました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

さてさて２月といえば・・

そろそろ花粉の心配も...　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

花粉症の私は、いつ花粉を身体で感じるか楽しみ半分、怖さ半分。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

でもね...

今年はちょっと余裕～

去年の秋、新聞屋さんにいいお医者さんを教えてもらったのです。

注射１本で、くしゃみも鼻水も目のかゆみもなくなったとか...

花粉症の私にとっては超朗報

どちらの顔になるか、お医者さんに行った報告を後々させていただきますネ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

それでは、２月も元気よく過ごせますように