またひとつ大きくなりました！

私、またひとつ大きくなりました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今日はたくさんのバースデーメールやグリーティングカードをいただき、朝から顔がゆるみっぱなしです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

いくつになっても、お誕生日って嬉しいものですね～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

でもでも・・

腰を痛めたことにより、

私の腰も確実に年を重ね、気をつけないといけない年齢区域になってきたような・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

「無理は禁物」を心に留めないといけない年頃になりました（笑　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今日は、腰を痛めてから初めてコルセットをはずすことができ、身軽になりました！　　　　　　　　　　　　　　　　　

やはり、健康第一です！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

まず、腰の完治に努め、

その次はスポーツクラブに復帰、その次は山に復帰、その次はヨガに復帰、その次は・・・・・　　　　　　　　

いっぱいありすぎて書ききれませんが、一日も早く自由に動きたい気持ちでいっぱいです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

あっ！いけないいけない。

まずは完治でした　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今日はバースデーを迎え、新たなスタートを迎えたような気持ちです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

でもでも、健康第一を掲げるということは・・

そろそろ年？！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

いえいえ、まだまだ！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

なんせ骨密度は２０代前半ですからねぇ～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

これからは骨密度年齢でいきたいと思います！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今日はたくさんのお祝いのメッセージをいただきありがとうございました

幸せデス