介護もどき･･その３

お医者さんの見解ってすごいですね～！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

母の肋骨骨折・・一週間たてば痛みがだいぶ楽になるでしょうとのことでした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　

骨折してからちょうど一週間。

月曜日の夕食にはベットではなく、居間で一緒に食事ができるようになりました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

痛みもだいぶ和らぎ、杖がなくても歩けるとの事。

ただ、よろけた時に怖いので一応杖を持っているのだそうです。

転ばぬ先の杖・・本当でした（笑　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

痛みが和らぐと、やはりお風呂に入りたくなるそう・・

体は拭いていたものの、お風呂に入って気持ちよくなりたいそうです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

でも湯船は無理！

シャワーだけになりそうです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

腰掛が楽なちょっと高めの椅子（値段ではなく高低の高さ......笑）を買ってこなければ！　　　　　　　　　　　　　　　　　

今週はお風呂に挑戦！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

介護もどき・・ガンバリマス！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ＰＳ：私の腰、くの字に曲がることがなくなりました！

昨日３回目の治療に行ってきたのですが、一回ごとに確実に腰がラクになるのがわかるのです。

杏林の先生すごいっ！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

山とヨガ・・一日も早く復帰できるようにガンバリマス！

介護もどき･･その２

さてさて、肋骨骨折より５日目を迎えた母ですが・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

なんと本日、行動範囲が広くなりました！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

昨日までは、ベットとトイレの往復。

しかもベットでの寝起きがとっても辛そうでした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

しかし本日、

コツッ...コツッ...と杖の音が近くで聞こえ振り向くと、母が立っておりました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

「あれっ！大丈夫～、行動範囲が広くなったじゃない。」というと、

「笑わせないで～ヒビクから。」と肋骨を押さえながら、笑顔で答えていました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ベットに座る姿も、寝起きも・・

昨日までとは打って変わって楽そうです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

昼過ぎには、自分の部屋から、居間、仏間まで一巡り。

仏壇にお線香まであげることができました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

痛みが和らいだことが母の行動を通して、よくわかります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ただ湿布の張替えでサポーターをとると、かなり痛そうで顔をゆがめますが・・

あとは日にちの問題ですね～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

しかししかし・・

当たり前のように過ごしていた日々ですが、

母がいたから当たり前のように回っていた日々だったことに気づきました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

明日の母の日、

今までとは違った感謝の気持ちで迎えられそうです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

余談ですが・・

私の腰は、まだくの字。

でもそのくの字は、日に日に角度が広がってきています。

カイロに２回ほど通い、通うごとに腰が楽に・・杏林の先生のおかげです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

それから・・

みなさんありがとうございます！

介護もどき?!　のブログを書いてから、

応援メールをいただいたり、電話をいただいたり・・

母のこと、私の腰のことまでご心配いただき、ありがとうございました！

応援団がたくさんいるようで、すごく力になりました！

感謝デス

介護もどき?！

あっという間のＧＷでした！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

あれもしよう・・

これもしよう・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

お休みの間、いろいろなことがたくさん出来るような気がしていましたが、

あっという間に終わってしまったＧＷ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

【５日の午前中の出来事】

ハナミズキの花が散ってしまい、気になっていた４月の終わり・・

ＧＷになったら掃除をしようと心に決め、やっと５日に庭掃除をすることが出来ました。

庭を掃いて、植木の位置換え。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ん！？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

腰が・・！？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

？？？？？？？？？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

もしかして、ぎっくり腰もどき～～！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

体がくの字になり、腰が伸ばせない・・

マジ～～！！！！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

５日の午後は休養となりました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

【６日の出来事】

部屋で、仕事をしていると・・　　　　　　　　　　　　　　　

「す...す...すみこ～～～」と絞りだすような声がかすかに・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

二階の部屋にいた私は、何事かと思い下に行くと、なんと母が固まっていました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　

事務所の掃除をしていた母が、三脚と台に足をかけ、台の方へ体重移動した途端に台がひっくり返ったとの事。

３０分くらい、その場で動けなかったと...

母を動かそうとしても、痛がって無理・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

「救急車呼ぶ？」と聞くと「大丈夫」と。。

でも大丈夫じゃなさそう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

休日当番医を探し、診てもらうと・・

肋骨骨折とのことでした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

さてさて、介護の始まりです。

６日から今日まで、まだたったの３日ですが・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

チョー役に立っているというか、とっても助かっているものがあるのです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

それはなんと、山登りに使うＴ字の杖！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

母がトイレに行く時も、お医者さんに行く時も、あの杖が母の体重を支えてくれています。

今、一番の必需品！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今日、お医者さんに診てもらったところ、痛みは一週間で消えるとのこと。

体を動かすたびに、痛そうなつらそうな顔は、見ていてもつらいです......　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

肋骨は、自然治癒しかないとのこと。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

全治一ヶ月と言われておりますが・・

「お母さんの場合は、全治２週間で頑張ってね」と言ったら・・

「３週間にして・・」と......（笑　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

しばらくは、親孝行をしたいと思います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

マザーテレサの言葉

人生はひとつのチャンス。　　

　　　　人生からなにかをつかみなさい。

人生はひとつの美。

　　　　人生を大切にしなさい。

人生はひとつの喜び。　　　

　　　　人生をうんと味わいなさい。

人生はひとつの挑戦。　　

　　　　人生を受けてたちなさい。

人生はひとつの責任。　　　

　　　　人生をまっとうしなさい。

人生はひとつのゲーム。　　

　　　　人生を楽しみなさい。

人生は神秘。

　　　　そのことを知りなさい。

人生は悲しみ。

　　　　それを乗り越えなさい。

人生は冒険。

　　　　大胆に挑みなさい。

人生は幸運。

　　　　その幸運をほんものにしなさい。

人生はかけがえのないもの。

　　　　こわしてしまわないように。

人生は人生。

　　　　人生にたちむかいなさい。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

マザーテレサの言葉・・

　　　　　　　　　　私の宝物です。

武甲山

４月２０日、武甲山に行ってきました。

お天気は曇り　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

久しぶりの山歩きだったので、不安半分、楽しみ半分。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

そんな気持ちで臨みましたが、楽しさ１００％の山歩きとなりました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

木々の新芽のやわらか～い緑。

水の流れる音。

滝のしずく。

直径５Ｍ以上の大杉。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

久々の登山だったためか、新鮮な気持ちで山に登ることができました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

【不動滝・・水場となっていました】

【ひと際目立つ大杉】

【近くで見ると･･すごいっ】

【冬眠から覚めた仲のいい蛙】

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

待ちに待った山シーズン到来です！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

これからは新緑の季節。

山を通して、季節の移り変わりを楽しんでいきたいと思います

高崎映画祭＆緑化フェア

今日は高崎を満喫してきました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

まずは、高崎文化会館でエディット・ピアフの映画を鑑賞。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

それから、もてなし広場へ・・

桜と花々のコラボレーションがとっても素敵！

春を満喫したような気分です　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

そして高崎公園・・

昼間の高崎公園に来たのは小学校の遠足以来かも。。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

夜桜は毎年観賞しているものの...

昼間の高崎公園はとってもとっても新鮮でした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

そして発見！

高崎公園の裏のお堀にカメが泳いでいました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

カモやアヒル、コイがいることは知っていましたが、カメがいるとは...

新たな発見です！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ぽかぽか陽気の中、久しぶりに高崎の町をのんびりと歩くことができました　　　　　　　　　　　　　　　　　

PS:高崎公園から見た観音山が、ピンクに染まっていました。満開かも。。

すごい風！

４月になったというのにすごい風！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

せっかく咲いた桜が散らないかと、はらはらするほどの風。　

爆弾低気圧のためだとか。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

水上からの電車には雪が積もっていました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

私の家の前に一本の桜の木があります。

その桜の木が満開になりました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

この桜の木が満開になると、高崎公園とお堀端の桜がちょうど見ごろになるという、ひとつの目安になっています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

桜が散っていないかと心配になり・・ちょっと確認。

 

枝が折れそうなくらいの風に吹かれても、桜の花は散っていませんでした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

よかった～！

ひと安心　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

もうちょっと桜を楽しみたいなぁ～と思います　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

春の装い

桜の開花とともに、春らしい洋服がほしくなった私。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

久々に買い物でも・・と思い、買ってしまいました！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

まずは、帽子！

つばさの裏が花柄で、ひと目で気に入りました！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

それから、Tシャツ！

一枚はストライプ柄のTシャツ。

もう一枚はチェック柄のYシャツ系シャツ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今年は、この帽子とシャツを着て山に登ろうと思っています！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ふふふっ！

楽しみ～～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

【お堀端の桜情報】

満開の木あり

七分咲きの木あり

と、今週はまだまだ楽しめそうです！

ごめんなさい。メジロです...

ごめんなさ～い......　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

私、ウグイスだと思っていた鳥・・

なんとメジロだったのです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

羽が鶯色だったから、疑いもしないでウグイスだと思い込んでしまいました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ところが、最近になって山の本を見ていたら、鳥特集が...

すると私がウグイスだと思っていたのはなんとメジロでした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

お恥ずかしい。。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

そこで、あらためてウグイスを調べてみました。

【ウィキペディアフリー百科事典より】

本当のウグイスは・・

体色は、背中がオリーブ褐色で、腹面は白色、メジロより全体的に地味でした。

雌雄同色とのこと。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

そう言えば・・

ホーホケキョ～と鳴き声を聞いたわけでもなく、体の色で判断していた私です。　　　　　　　　　　　　　　　　　

お恥ずかしい・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

キミはメジロだったのですね・・

ウグイスだと勘違いしていてゴメン！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

スノーシュー

今日は、群馬北部の山・・Ｔ原にスノーシューに行って来ました。

お天気サイコー

朝はちょっと風が強かったものの、青空の中、自然を思い切り満喫してきました。　　　　　　　　　　　　　

まず出発は、【Ｔ原のセンターハウス】

【埋まるトイレ】

【半分雪のあずまや】

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

実は、本日のスノーシュー・・

　　出会いがあったのです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

それは自然保護協会のＦさんとＫさん。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

このお二人のおかげで、Ｔ原の秘密を探る野外学習となったのです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　

まずは、【熊棚】

木の上にある巣みたいに固まった枝・・これは、熊棚。

熊がエサを食べるために、枝を集めて食べる場所を作るそうなのです。

熊ってあんな高いところまで登ることにビックリ！

木もよく折れないなぁ～と感心！（写真は自然保護協会のＦさんです）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

【やどり木】

 

やどり木の実（黄色やオレンジ色の実）を食べた鳥が、粘りのあるフンを枝にくっつけ、繁殖していくそうです。

私たちもこの黄色の実を食べてみました！

種をペッと吐き出そうとしても、粘りがあって吐き出せないのです。

この粘りが、やどり木の繁殖となるようです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

【熊の爪あと】

熊が木から下りるときに、滑りながら下りてきたあとだそうです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

【ねずみの足跡】

ねずみは、尾を引きずるからわかりやすいそうです。

等間隔の足跡から、落ち着いて行動していることがわかるとの事。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今回のスノーシューは、自然の摂理を学ぶことができました。

冬のＴ原の秘密を少しは探ることができたような感じがします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

夏には夏の秘密があるとのこと...　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

Ｔ原の魅力にはまりそうです！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

Ｆさんからのお願い・・

ブログに書くときには、○原って書かないでね。

群馬県北部の山までにしておいて。

との事。　　Ｆさ～ん！約束はしっかり守りましたよ～　

人がいっぱい入って、Ｔ原を荒らされるのが見てられないのだそうです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　

自然保護協会のＦさんは、Ｔ原を心から愛している仙人のような方でした。　　　　　　　　　　　　　　　　　

ＦさんＫさん、今日は本当にお世話になりました。

お二人のおかげで、自然についてたくさん学ぶことが出来ました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

またお会いできたら、いいなぁ～と思います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

お二人を見つけたら、また後を着いていきますね～