2017年3月23日 (木)

スキー

月曜日のハッピーマンデー‥

今年最後のスキーに行ってきました...sign03

 

カービングの...

特訓を受けてきました...wink

 

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今年のスキー‥

ウェアを新しくしてたくさん滑る気満々だったのですが...

例年より少なく、4回しか行けませんでした...sweat02

 

それでも4回ともお天気の中で滑ることができ...

また同級生のコーチからカービングの特訓を受け...

 

自分でいうのもなんですが...

少ーし...

 

というか‥

shine確実shineに上達したと思いますsign03...wink

 

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shineパルコールつま恋shine

コースが長くなだらかで、練習にはもってこいのスキー場でした。

 

青空でしょー!

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雪もまだまだよく、最終スキーにするにはもったいない...と思える雪質でした。

 

浅間山がきれいに見えたんですよー!

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この景色に囲まれながらのスキーは最高でした...sign03

 

コーチの特訓もツボをしっかりと押さえての助言で...

同級生ながらとってもありがたかったです。

 

おかげでちょっと上達できました...confident

 

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shine3月の初旬の湯の丸スキー場shine

湯の丸山には何度も登ったことがあったのですが、スキーは初めてでした。

ゲレンデも広く、スキーの特訓にはやはりもってこいのスキー場です!

コーチの選択するスキー場は間違いなしでした...ok

 

こんなもの発見...flair

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ムーミンの雪ダルマ!

 

写真を撮らずにはいられませんでした...wink

 

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今年は、カービングの滑り方を学んだシーズンでした。

 

来シーズンまで身体が覚えているか!...が心配...sweat01

 

もし忘れたら‥

コーチへ...

  初心にかえってまたよろしくデス...confident

 

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私のスキーシーズンは終了となりました。

 

例年に比べると回数少ないスキーでしたが、それでも楽しいシーズンでした。

 

特訓の成果を来シーズンまで持ち越せることを願って...confident

 

 

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2017年3月19日 (日)

山楽倶楽部総会

春らしくなってきました...cherryblossom

 

先週の日曜日‥

山楽倶楽部の総会が行われました。

 

今年もいよいよ始まります...wink

 

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最近の...

春めいた暖かさで、冬も終わるなぁーと感じるこの頃。

 

ということは‥flair

いよいよ山モードになる時季が来たsign03...ということです!

                                
倶楽部の山は、4月から11月までの月に一回の山行になるのですが...

今年も皆勤賞を目指して頑張ろうかなsign03...っと思っています...wink

 

山が始まる気配になると...

なんとなく気忙しくなるんですよね~

 

楽しみです...heart02

 

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実は‥

ただいま3連休中です...flair

 

お墓参りに行ったり、ガーデニングをしたり、ゆっくり寝たりとのんびり過ごしています。

 

でも3連休の最終日は‥

特訓が待っているのです!

 

明日は、たぶん今年最後になるであろうスキーに行ってきます...snow

同級生で行くのですが、コーチがちゃんといてカービングの特訓です...ski

 

気合を入れてがんばってきます...sign03

前回、なんとなくコツをつかんだものの、身体が覚えているかどうか...sweat01

 

山モードになる一歩手前に楽しんできます!...wink

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2017年3月15日 (水)

WBC

shine侍ジャパンshine

応援のし甲斐がありました...sign03

 

無敗で準決勝進出です...sign03

 

この一週間‥

試合時間に合わせて生活していたような...

そんな一週間でした...happy01

 

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毎度毎度見ごたえのある試合!

 

連日の応援で...

ちょっとだけWBC疲れです(笑

 

でも応援していて楽しかったぁーsign03

 

応援はテレビですけど、目が離せませんでした。

 

ドームで声出して応援したかったなぁ...

とつくづく...sweat02

 

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世界一奪還目指して頑張れーーsign03sign03

 

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明日からは日常が取り戻せそうです(笑...coldsweats01

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2017年3月 1日 (水)

3月

今日から3月!

 

まだまだ寒い日が続いていますが...

確実に春に近づいている感じがします。

 

庭の鉢を見ると、芽吹いています...bud

 

暖かい春が毎日待ち遠しくなる3月です...confident

 

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先週の金曜日は‥

shineプレミアムフライデーshineでした!

 

プレミアムフライデー...sign02

 

初めて聞く言葉になに...sign02

 

なんて思っていましたが‥

毎月最後の金曜日の終業を早めに切り上げて、働き方改革や消費の活性化を図るのが目的だそうですね。

 

私、早速‥

自分の会社でプレミアムフライデーになりそうな月を調べてみました...flair

 

まず‥

繁忙期の10月~12月は絶対ムリ...danger

3月と4月と6月と9月の月末の金曜日‥私はムリ...danger

8月のお盆休み後は毎年多忙でムリ...danger

 

となると‥

有力候補は5月と7月...flair

ここで私もプレミアムフライデーが迎えられそうな予感...shine

 

初プレミアムフライデーを夢見て...confident

 

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3月は山の倶楽部の総会があります!

今年もいよいよ始まるなぁ...と楽しみ...heart02

 

桜の開花はいつだろう...cherryblossom

 

暖かくなるとともに...

楽しみが増えそうな3月デス...confident

 

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2017年2月22日 (水)

心のつぶやき

昨年末‥

仕事納めをしてほっとした時に、心のつぶやきが聞こえました。

 

屋久島に行きたいんだよなぁ~...flair

 

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実現させよう!

と早々に心が決まりました...flair

 

shine屋久島に行くぞーshine...sign03sign03

 

というのが‥

目標になりました...flair

 

shine今年はどうしても屋久島に行きたーいshine...sign03sign03

 

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心のつぶやきをそのまま...

 

でした...coldsweats01

 

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2017年2月19日 (日)

春一番!

17日に春一番が吹きましたね~typhoon

 

昼間は暖かかったけど、夕方からたしかに風がすごかった!

 

今年の春一番は例年より早かったのかなぁ...なんて思っていたのですが、

昨年は2月14日に観測されたそうです。

 

自分の記憶...

当てにならないことに気づきました...coldsweats01

 

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我家のバラ‥

新芽を持ちました...bud

 

季節が移り変わってきてますね。

今年もガーデニングが楽しみです...heart02

 

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2月ってあっという間ですね...dash

ふと気づいたら半分がすでに終わってる...sweat01    

 

1月は行く、2月は逃げる、3月は去る...と言われるように‥

この3ヵ月があっという間に過ぎてしまうのは昔からなのでしょうか。

 

毎年のことながら‥

2月は、あれっ...sign02っていう間に終わってしまいます。

 

28日しかないから余計に感じるのかもしれませんが‥

逆に考えると他の月が2~3日多いという大切なその時間を簡単に見過ごしちゃっていたなぁとも思いました。

 

2月が短いのではなくて、

他の月が2~3日多いと思うと豊かになります。

 

今年はそんなふうに時間を大切に過ごそうと思った次第です。

 

久しぶりにブログに向かい...

ちょっとした視点の転換ができました。

 

って‥

たいしたことじゃないんですけどー...coldsweats01

 

 

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2017年1月31日 (火)

初スキー!

今年はちょっと遅い初スキーとなりました!

 

年が明けて‥

スキーウェアを新調したのに...

ゴーグルも新しいものを買ったのに...

 

なぜか今年は‥

遅い初スキーとなってしまいました...snow

 

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まっ‥

お正月明けはまだ雪が積もっていませんでしたからね~

 

1月第二週、第三週の週末で雪がたっぷり降って...

やっとスキーモードになったのかも...デス...flair

 

29日の日曜日‥

山楽倶楽部のスキーチームで初スキーを楽しんできました...wink

 

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今回は湯沢にあるNASPAスキーガーデンに行ってきました!

ここはスキーヤー限定のスキー場...flair

 

私たち‥

ボーダーと衝突経験ありのメンバーで...sweat01

今回はスキー限定というゲレンデで、安心して滑れたような気がします...shine

 

この日はお天気も良くて、春スキーのよう...sun

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景色も抜群でした!

 

昨年までは赤いスキーウェアだったのですが‥

今年から...

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ブルーになりました!

自撮りデス...coldsweats01

 

あっ!

ゴーグルもおニューです...wink

 

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ちょっと遅い初スキーとなりましたが...

今年もスキーシーズンを楽しみたいと思います。

 

そうそう...sweat01

ちょっとショックなことが...typhoon

 

初おろしのおニューのウェア‥

スキー板を担いだときに、肩の辺りがちょっと切れてしまったようです...sweat02

 

スキーのエッジで切れちゃったもよう...sweat02

ほんのちょっとなのですが、超ーーショックsign03...sweat01sweat01                

 

まっ...

ほんのちょっとなんですけどね...sweat02

 

やっちゃったことはしょうがない...と心に言い聞かせました...weep

 

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私‥

自然の中で過ごすのは、11月に山に行った以来でした。

 

もうちょっとで充電切れとなりそうでしたが...

今回のスキーでたっぷりと充電できました!

 

雪があってもなくても...

やっぱり山はサイコーsign03

 

気持ちにゆとりを与えられたような、そんな初スキーとなりました...confident

 

 

 

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2017年1月19日 (木)

思い出‥その1

昨年をちょっと振り返ってみます...

 

11月13日(日)‥

2016年最後の山行でした。

 

山梨県の足和田山...fuji

天候にも恵まれ、富士山もよく見え、頂上では馬と一緒に記念撮影!

 

楽しかったー...confident

 

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山に向かう道中に寄ったパーキングからも...

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ドーンと富士山sign03

気分が盛り上がりました。

 

山では暖かい日差しを受けながら...        

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のんびりと歩いていました。

 

頂上に馬がいたんですよー...

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馬と富士山です。

 

この機を見逃さずに全員で記念撮影...

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馬と富士山と私たちです...wink

 

あの時は‥

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紅葉もきれいでした...confident

 

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2ヵ月前のことでした...flair

 

こうみるとしっかりと季節が移り変わっていますね。

 

ただいま寒さ本番です...typhoon

体調を崩さぬよう、気をつけてくださいね...confident

 

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2017年1月 7日 (土)

今日は七草がゆ!

今日は‥

shineおかゆが一番注目される日shine...七草がゆでした!

 

お正月のご馳走で、疲れた胃腸をいたわる日...confident

 

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七草がゆ...flair

 

平安時代から伝わる風習で...

7日の朝、七草がゆを食べて一年の無病息災を願うという言い伝えがあります。

 

shineセリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロshine

七草には、それぞれのいわれと薬膳効果も秘められているそうです。

 

七草をちょっとおしゃれに表現すると...

shineジャパニーズハーブshineですね...flair

 

【セリ】

◆競い勝つ・・・消化を助け、便秘、冷え性、風邪に効果的

【ナズナ】

◆なでて汚れをはらう・・・貧血、視力によく、高血圧、風邪の予防になる

【ゴギョウ】

◆仏体・・・吐き気を止める。胃炎を鎮め、咳、たん、熱をとり、風邪の予防になる

【ハコベラ】

◆繁栄がはびこる・・・整腸効果・利尿作用、口臭を予防する 

【ホトケノザ】

◆仏の安座・・・筋肉痛、歯痛をなくし、高血圧を予防する 

【スズナ】

◆神様を呼ぶ鈴・・・整腸、解熱効果、便秘、貧血、骨粗しょう症予防 

【スズシロ】

◆汚れのない純白さ・・・整腸、解熱効果、便秘、たんを止める 

 

1月7日‥

薬のなかった時代を生き抜いた古人の知恵に感心させられる日でもありました...confident

 

 

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お正月‥

初詣に行って神社の日の丸を見ると、なぜか有難い気持ちになります。

 

そして毎年思うことなのですが‥

「七草がゆ」を通して、日本の行事に携われることに感謝しています。

 

今年もよい年でありますように。

健康で一年を送れますように。

 

今日はそんな気持ちで...

    七草をいただきました...confident

 

 

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2017年1月 6日 (金)

明日は七草がゆ

明日は‥

 

七草がゆです...sign03

 

今年も無事...

この日を迎えることができます...confident

 

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ここ数か月‥

この日を迎えるために走り続けてきました!

 

明日を迎えるにあたり...

肩の荷がおりるような安堵感を覚えます...heart02

 

そんな気持ちです...confident

 

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さて‥

明日の朝は、無病息災を願って七草がゆをいただきます。

 

明日は‥

shine一年で1番おかゆが注目される日shine...confident 

 

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